热风奔流

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(2/2)日晚 生活百科：打雷时不宜接近建筑物的裸露金属物，如水管、煤气管等，更应远离专门的避雷针引下线。 2008-09-26 12:53 通过短信 分享
(2/2)日晚 厨房贴士：微波炉应经常清洗，特别注意清除门上的残渣，以避免由于门关不严而导致的微波泄漏。 2008-09-09 14:49 通过短信 分享
2/2)8日晚 养生茶经：胃寒、体虚的人，要少喝绿茶，多喝如乌龙茶、熟普洱茶等发酵较重的茶，这样有助消化。 2008-09-09 14:47 通过短信 分享
# (2/2)日晚 对付换季疲劳：做个“安眠枕”。在枕套内放些气味芬芳的杀菌植物叶片，如月桂、蕨、榛树、针叶。 2008-09-06 20:14 通过短信 分享 删除
# (2/2)2日晚 熬夜族保健：开始熬夜前，吃颗维他命Ｂ群的营养丸。维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体抗压力。 2008-09-06 20:14 通过短信 分享 删除
# (2/2)日晚 健康吃海鲜：吃海鲜时搭配些富含维生素的蔬菜，可减轻尿酸盐的沉淀，但菜花、菠菜和蘑菇除外。 2008-09-06 18:49 通过短信 分享
# (2/2)日晚 远离办公室疾病：改善坐具。在硬质坐具上放置较厚的海绵垫减轻硬质坐具对坐骨结节的对抗力。 2008-09-01 04:04 通过短信 分享 删除
# (2/2)晚 健康饮食：食用植物性食物是获得纤维质的最佳方法，如：豆类、蔬菜类、水果类等全谷根茎类。 2008-08-31 18:27 通过短信 分享
# (2/2)7日晚 今日立秋，太阳到达黄经135度，在夏秋交替季节，可以吃一些清爽润肺的食物，不应过分进补。 2008-08-28 01:09 通过短信 分享 删除
# (2/2)8日晚 办公族“保健操”：双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10-20次，可促进大脑血液循环。 2008-08-28 01:09 通过短信 分享
# (2/2)日晚 远离办公室疾病：上班族每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动，增强心肺功能 2008-08-28 01:08 通过短信 分享 删除
# (2/2)0日晚 远离办公室疾病：每天至少应该活动30分钟，否则每年会以增加2公斤体重的速度堆积皮下脂肪。 2008-08-28 01:08 通过短信 分享 删除
# (2/2)1日晚 十大养颜排毒食品：黄瓜、荔枝、木耳、蜂蜜、胡萝卜、苦瓜、海带、茶叶、冬菇、绿豆。 2008-08-28 01:07 通过短信 分享 删除
# (2/2)日晚 多吃些颜色深的蔬菜：颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。 2008-08-28 01:07 通过短信 分享 删除
# (2/2)晚 远离办公室疾病：操作电脑时要保持正确坐姿，坐时整个脚掌着地，经常伸展腿部并改变腿的姿势。 2008-08-28 01:07 通过短信 分享 删除
# (2/2) 远离办公室疾病：久坐不动者宜多吃如干豆类，海藻类，新鲜蔬菜及时令水果等增进肠道蠕动的食物. 2008-08-28 01:06 通过短信 分享


# 十种对健康最有利水果中苹果排名第一，杏位居第二，然后依次是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 2008-08-20 09:48 通过短信 分享 删除
# 十大睡眠恶习：睡前生气、睡前饱餐、睡前饮茶、剧烈运动、枕头过高、枕手睡、被子蒙头、张口呼吸、对风睡、坐着睡 2008-08-20 09:48 通过短信 分享 删除
# 记忆的最佳时间是早晨5至7点左右，下午6至7点左右。一般来说，短期记忆早晨和上午较好，长期记忆下午和晚上较好 2008-08-20 09:47 通过短信 分享 删除
# 西红柿营养丰富，具有清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1至2个鲜熟的西红柿，可防癌并有辅助治疗癌症的作用 2008-08-20 09:46 通过短信 分享 删除
# 北京美食街攻略：阜成路，这里餐厅在装修装饰上风格各异、豪华气派，是著名的高档餐饮区 2008-08-20 09:45 通过短信 分享 删除
# 远离办公室疾病：上班族每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动，增强心肺功能 2008-08-20 09:44 通过短信 分享